对话
Lug'atBlogTo'lov
HSK 5 · Dialog

心理健康

Xīnlǐ jiànkāng
Ruhiy salomatlik
Ruhiy salomatlik

Ruhiy salomatlik

«Yordam so'rash zaiflik emas, aksincha o'ziga javobgarlikdir.» — Bir do'st boshqasini stress, uyqusizlik va tushkun kayfiyat haqida ko'ngil yorishga ko'maklashadi. Suhbat hamdardlik bildirish, dalda berish va yumshoq maslahat berishni mashq qiladi. His-tuyg'u va o'ziga g'amxo'rlik haqidagi nozik iboralarga boy. Tinglash va soyalab takrorlash uchun mos.

你最近看起来总是没什么精神,是不是压力太大了?
可能吧。最近工作上的事情特别多,晚上也睡不好,总觉得心里很乱。
O'qish va tinglash